{"product_id":"plugs-portulak-12-stk","title":"Plugs - Portulak - 12 Stk.","description":"\u003cp\u003ePortulak wurde bereits in der Antike verzehrt und war in der griechischen, persischen und nahöstlichen Küche sehr geschätzt. Traditionell wurde er in den warmen Sommermonaten wegen seiner erfrischenden Textur und seines leicht zitronigen Geschmacks geerntet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePortulak zählt zu den pflanzlichen Lebensmitteln mit dem höchsten Gehalt an Omega-3-Fettsäuren die die Herz- und Gehirngesundheit unterstützen. Außerdem enthält er große Mengen an Vitamin A und C sowie Antioxidantien, die oxidativem Stress entgegenwirken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSommerportulak hat saftige, knackige Blätter mit einer milden, zitronigen Note. Er verleiht Salaten und Sandwiches eine erfrischende Textur und bleibt auch bei leichter Zubereitung angenehm knackig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitungsmethoden\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eRoh unter frische Salate mischen\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZu Sandwiches, Wraps oder Bowls hinzufügen\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAls Garnitur für Fisch oder gegrilltes Gemüse verwenden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeicht anbraten oder kurz im Wok schwenken\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWichtige Inhaltsstoffe \/ Nährwerte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAußergewöhnlich reich an Omega-3-Fettsäuren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnthält Vitamin A, C und E\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReich an Mineralstoffen wie Magnesium, Kalium und Eisen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHydratisierend und kalorienarm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!-- notionvc: a6e74c95-9932-43ed-bd8f-d6172fd89070 --\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"our greenery","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52820331790600,"sku":"100124-PLG-POR-12P","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0593\/1125\/9798\/files\/SUMMER_PURSLANE.png?v=1792512275","url":"https:\/\/uurgreenery.com\/products\/plugs-portulak-12-stk","provider":"our greenery","version":"1.0","type":"link"}